Dużo związków po krótszym lub dłuższym czasie się rozstaje. Powodów takich rozstań naprawdę jest wiele, począwszy od używek czy zdrad, a kończąc na braku bliskości i nieumiejętności rozmawiania ze sobą. Jeśli obie strony decydują się rozpocząć nowe życie po rozstaniu, to tak naprawdę powinno być po temacie. Lecz mogą się też zdarzyć przypadki, kiedy facet po jakimś czasie zaczyna pojmować co utracił, i chciał będzie jakąś metodą spróbować odzyskać byłą dziewczynę lub żonę. Będzie to trudne zadanie, lecz nie niemożliwe. Jeżeli ktoś zabierze się odpowiednio za taką sprawę, będzie miał motywację do tego, żeby też zmienić dużo we własnym życiu, to całkiem niewykluczone, że za jakiś czas znowu będzie w bardzo szczęśliwym związku. Ale żeby to nastąpiło, to przede wszystkim dowiedzieć się trzeba, jak odzyskać kobietę. W każdym momencie bowiem można popełnić takie błędy, że cały trud pójdzie na marne.
Przede wszystkim należy unikać jakiegoś kontrolowania czy sprawdzania, co ona robi. To jest jedna z ważniejszych rzeczy w tym, jak odzyskać byłą dziewczynę, bo wszystkie zachowania związane z kontrolowaniem, śledzeniem czy nawet stalkingiem spowodują, że pojawi się jedynie irytacja i wściekłość. Zdecydowanie korzystniejszym pomysłem będzie zaczęcie o siebie dbać. Nowe ubrania, regularne wizyty na siłowni i ciekawe zainteresowania spowodują, że będzie można odzyskać równowagę psychiczną, ale też i znowu się zacząć cieszyć codziennymi chwilami. To także jest bardzo pomocne przy odzyskaniu, jeżeli kobieta zobaczy zupełnie inną osobę, niż tę z którą zerwała, to jest dużo szans że z powrotem się w nim zakocha.
Ważne jest również zachowanie po tym, jak uda się ponownie nawiązać kontakt. Nie można udawać osoby, jaką się nie jest, bo takie manipulowanie bardzo szybko zostanie zauważone. Dużo lepiej być dla kobiety wsparciem w najróżniejszych sprawach, pomagać jej w codziennych problemach i w żadnym wypadku nie próbować krytyki. Jeżeli ktoś zechce się dowiedzieć, jak odzyskać byłą, to może się skontaktować z profesjonalistą, który mu w tym pomoże.